生活中我们每个人都会遇到愤怒，不开心的时候、那么有一些人也都有它自己的发泄方式，好比有的会大哭一场，有购物的，有砸东西的，有吃东西和运动的等。当然我也不例外，我的发泄方法就是不停地运动。想当初我在家里可是对我老妈、唯命是从的，我本来也是一个很听妈妈话的孩子，可是，年龄的慢慢增长、越长大，越叛逆，渐渐的会因为妈妈说的一点点小事，我就会上头、十分反感妈妈、久久不能平静。这是惯性反应，我也想控制自己，可是我怎么控制都控制不住，也会多说几句可是结果显而易见，无非是在火上浇油，让老妈更加生气罢了。
记得那天刚忙活好我手里的的事情、接着又忙老爸交代的事情，全部忙活好后我也累得头昏脑胀。刚刚回家躺下可妈妈却不满意，噼里啪啦就是一顿说，我心想，这又是干啥呢？刚做好这个又要去做那，就不能休息一会儿吗？我在房间里，是越想越气，终于我实在是忍不住了，和妈妈大动干戈，吵了一架。吵完后，我还是越想越气，直接跑出去跑步了、跑着跑着，烦恼就统统抛到脑后了。
发泄完之后，我已经筋疲力尽，心情也就冷静下来，仔细想想妈妈给我说的话，对呀妈妈又不是为了折磨我，也是为我了好吗？毕竟生活中如果自己都不争气连最亲的人都会瞧不起。生活还告诉，没什么，别没钱。所以一定要努力，一定要行，不行也得行！回想起当时可惜我没能理解，于是我不再发狂，不再愤怒。放下自己的浮躁，放下自己的懒惰，放下的三分钟热度，闭上什么都想聊两句的嘴巴，静下心来，可能真的是我错了，妈妈只是出于好意，而我却对妈妈恶语相向，还反感她，我真的感觉很后悔。
这时，妈妈走进来了，她并没有向我发火，而是问我怎么了，我没有回答她的问题，而是直接问：“妈妈，以后我控制不住自己的时候，我就自己出去跑步因为跑完步我脑子就清醒了，就不气了，妈妈也只是微微一笑抚摸了一下我的头。说了一句傻孩子。
