我们在生活中总是会遇到各种各样的状况，有好的的事情也会有不是那么令人高兴地事情，这些突发状况可能会令我们不知所措，一时间也找不到好的额解决办法。这个时候我们已经不要慌张，我们越慌张就越会增加事情的处理难度，人都是这样只要心里一乱脑袋也会跟着乱起来，脑子一乱什么东西都不会理出头绪来。首先遇到事情别慌张，先把事情搞清楚发生了什么事，看看自己有没有能力解决如果可以解决就慢慢地处理，如果不能解决就想想自己有没有认识的人可以联系一下，众人拾柴火焰高总是会有解决办法的。
遇到事情我们要先稳定自己的情绪，让自己出于不慌不忙的态度，冷静下来之后在慢慢的分析不让任何事情大论自己的情绪。我们的心里一着急慌乱的情绪一上来就会硬性我们对事情的判断，会失去自己的处理事情的能力。然后就是集中自己的精力全力以赴的去解决事情，一步一步的把事情分割成一件件小事分而击之。大的事情分割成一件件效的事情，学会这样的分割会后就会发现当初的大事已经是微不足道的小事，大都已经是自己可以处理的事情了。
如果善于观察日常生活中的小事，就会发现一些大家认为比较厉害的人就是不管遇到何种事情，他们都是处变不惊的那种。好像不管什么事他们都能做到淡然自诺的去对待，永远是那么的不慌不忙那种人。这些人已经经历过了大风大雨，他们知道事情总是会有解决办法的，只有从容不迫的心态，不把当前的烦恼琐事放在心上才会让自己静下心来，不过度的焦虑。
